Blog — TacticsBoard

Artículos con base científica sobre el entrenamiento de fútbol: planificación de sesiones, desarrollo de jugadores, entrenamiento basado en el juego y herramientas prácticas para entrenadores.

Todos los artículos del blog

• La biblioteca de ejercicios ya está en seis idiomas — Los 122 ejercicios de la biblioteca en español, finés, inglés, alemán, francés y portugués. Traducidos con las palabras de un entrenador y con el original a un clic.
• 5 ejercicios de pase para fútbol base por edades — Cinco ejercicios de pase para distintas edades, de los pases por puertas a los rondos. Instrucciones prácticas y ajustes de dificultad apoyados en estudios sobre el desarrollo del jugador.
• Planificación de entrenamientos de fútbol: guía para entrenadores — Guía completa sobre la estructura de la sesión, las recomendaciones por edades y las bases de la planificación de la temporada, apoyada en estudios publicados.
• Adaptar los ejercicios sobre la marcha: ¿cuándo y cómo? — Un plan de sesión es una hipótesis. Cómo saber cuándo hay que ajustar un ejercicio en plena sesión y qué cambios funcionan de verdad.
• Cómo poner en marcha tu club en TacticsBoard — Club, equipos, invitaciones a entrenadores, un banco de ejercicios compartido, sesiones y partidos. Guía paso a paso, con capturas, para poner en marcha tu club.
• Planificar los entrenamientos en digital: ¿papel o app? — Comparamos la planificación en papel y en digital a partir de la investigación. ¿Cuándo basta con la libreta y cuándo compensa pasarse a una herramienta digital?
• Calentamiento FIFA 11+ Kids: menos lesiones en el fútbol infantil — Un calentamiento de siete ejercicios para niños de 7 a 13 años redujo las lesiones un 48 % en un gran ensayo. Qué es FIFA 11+ Kids y cómo hacerlo con tu equipo.
• Cinco errores habituales al entrenar fútbol base — El 70 % de los niños deja el deporte organizado antes de los 13 años. Cinco errores, señalados por la investigación, que el entrenador puede evitar diseñando mejor las sesiones.
• Herramientas para entrenadores de fútbol: comparativa — Comparamos seis herramientas para planificar sesiones de fútbol: Sport Session Planner, SoccerDrive, Football Planner, CoachTools, The Tactics App y TacticsBoard.
• 4 ejercicios de fútbol sala: en qué se diferencia del fútbol — La paralela, la descarga del pívot, una jugada de saque de banda y la rotación 4-0: cuatro ejercicios en los que el fútbol sala se separa del fútbol, qué los hace propios del fútbol sala y en qué fijarse como entrenador.
• Entrenar jugando: por qué no bastan los ejercicios analíticos — Los estudios muestran que entrenar jugando desarrolla la toma de decisiones, la técnica y la condición física mejor que los ejercicios tradicionales. Play-Practice-Play en el campo.
• Cómo mantener activos a 20 jugadores en un entrenamiento — Según un estudio, en el fútbol base se pierde sin actividad el 31 % del tiempo de entrenamiento. Tres principios para que todo el grupo esté en movimiento.
• TacticsBoard estrena imagen — Guardar encima del campo, tus ejercicios como imágenes, las sesiones como línea de tiempo y los próximos 7 días del club en una página. Lo que cambia la nueva imagen para un entrenador.
• El planificador, rehecho para el móvil y la tableta — El campo llena ahora la pantalla del móvil, el modo horizontal tiene su propia disposición y el menú de herramientas deja ver el campo. Qué ha cambiado en el planificador de Tactics Board.
• Periodización de la temporada para entrenadores de fútbol base — Para periodizar no hace falta un título en ciencias del deporte. Estructura de la temporada, ritmo semanal y gestión de la carga en la práctica.
• Periodización del entrenamiento de fuerza en jugadores jóvenes — Qué entrenar antes, durante y después del estirón, y cómo encaja la fuerza en la temporada de fútbol. Un modelo práctico basado en la investigación.
• Eventos del equipo: partidos y alineaciones en tu calendario — La nueva función de eventos del equipo: un calendario para entrenamientos y partidos, y una alineación para cada partido. Para clubes y equipos.
• Defensa en el 1 contra 1: cómo enseñarla — Los jóvenes finlandeses pierden duelos ante rivales internacionales. Por qué, según la investigación, defender es control corporal y no velocidad, y cómo entrenar la defensa en el 1 contra 1.
• El regate en el 1 contra 1: cómo entrenar a superar al defensor — Por qué importa el regate y cómo entrenarlo con juegos reducidos y situaciones de juego. Qué dicen los estudios sobre los jóvenes finlandeses y el 1 contra 1.
• Novedades en Tactics Board: animación, porterías 3D y seis idiomas — Una línea de tiempo con duración por fase, porterías tridimensionales y vista inclinada, zoom con dos dedos en el móvil y una interfaz en seis idiomas.
• Por qué creamos Tactics Board — Tactics Board nació de una necesidad de entrenador. Cómo los problemas reales al planificar entrenamientos llevaron a crear una herramienta digital.
• Preparación física para futbolistas de 10 a 14 años: velocidad, fuerza y resistencia — Velocidad, fuerza y resistencia de 10 a 14 años: qué entrenar antes y después del estirón, el calentamiento FIFA 11+ Kids y cuánto es demasiado.