Exercícios de posse de bola

Posse de bola e construção de jogo. Rondos, superioridades numéricas e progressão controlada.

• Rotação de 4 jogadores no futsal (4-0)
• Lançamento a partir da baliza: 3x2 — U9+
• Jogo de linha de fundo, jogadores-alvo nas extremidades — U9+
• Jogo de ponta com mudança de direção — U9+
• Jogo na linha de fundo
• Rondo 4v2 — U10+
• Passe em linha 3/3 — U10+
• Rutura em 3x2 pelos corredores — U10+
• Jogo contínuo de posse 2x1 e 3x1 em ambos os lados — U10+
• Jogo em zona
• 4v3 — U10+
• Jogo de construção em três zonas — U13+
• Rondo de três zonas (base) — U10+
• Quadrado de controlo — U9+
• 2v2 para quatro balizas — U9+
• Jogo de posse com três equipas — U12+
• Posse de bola até à baliza — U10+
• Rondo de superioridade com jokeres — U9+
• Rondo por zonas — U10+
• Jogo de contra-pressão — U9+
• Largura e profundidade — U11+
• Jogo de transições 4v4 — U10+
• 4v4 três balizas — U10+
• Rondo com pressão (4v2) — U11+
• Mudança de corredor (troca de lado) — U11+
• Rondo 5v2 — U11+

Ver todos os exercícios