Jogo em zona — Exercício de futebol

Posse de bola, Jogo reduzido, Passe

Pretende-se manter a bola no controlo da própria equipa, numa área delimitada. Como variações, alguns jogadores podem estar fora da área e/ou pode existir um joker, que está sempre do lado do grupo de jogadores com bola.

Jogo em zona - exercício de futebol

- Primeira receção para a direção do jogo — a bola é controlada de forma a permitir o passe seguinte logo de seguida - Abrir o corpo antes da receção — o jogador observa a situação no campo já antes do contacto - Timing e precisão do passe — a bola move-se mais rápido do que o jogador; por isso, toques desnecessários atrasam - Disponibilizar apoio — os jogadores sem bola movimentam-se continuamente para as linhas de passe - Formar triângulos — pelo menos duas opções de passe para o portador da bola, em permanência

- Para que lado fazes a primeira receção? Porquê? - Quando é que vale a pena jogar de primeira e quando com dois toques? - O que fazes imediatamente depois de teres feito o passe?

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