Rondos e meiinhos de futebol

O que treinam os rondos

Um rondo, também chamado meiinho, é um jogo de posse de bola num espaço reduzido: os jogadores de fora mantêm a bola e um ou mais defesas no meio tentam recuperá-la. Os rondos treinam o passe rápido e preciso, com a força certa, a receção orientada para longe do defesa que pressiona e o hábito de saber onde está esse defesa antes de a bola chegar. O espaço pequeno junta muitos toques e decisões em poucos minutos, e as regras são tão simples que se começa logo. Em quase todos estes rondos, quem perde a bola passa para o meio e o jogo continua.

Os rondos desta página

Primeiro, um só defesa. No 4 contra 1 Posse de bola, quatro jogadores nos cantos de um quadrado mantêm a bola longe de um defesa, e quem a recupera troca com quem a perdeu. No meiinho 4 contra 2 entra um segundo defesa, e os dois dividem o trabalho: um pressiona o portador da bola, o outro fecha a linha de passe seguinte. Quando a bola é recuperada, os pares trocam de lugar e o jogo segue logo, sem recomeço. Um quadrado mais pequeno encurta os passes e obriga a uma receção mais rápida. No 5 contra 2 posse de bola, cinco jogadores de fora enfrentam dois defesas com um ou dois toques, conforme o nível. No exercício de posse de bola em superioridade numérica com jokers, dois jokers jogam sempre com a equipa que tem a bola, por isso os de fora escolhem entre o joker e outro jogador de fora. Os jokers movem-se pelos lados do espaço com toques livres; os de fora têm um ou dois. A Pressão (4x2) põe os defesas em primeiro plano: pressiona-se fechando linhas de passe, e ninguém corre atrás da bola. Os dois últimos jogam-se por zonas. Na posse de bola em três zonas (básico), um espaço de 30 × 15 metros divide-se em três zonas. As equipas das pontas tentam passar a bola através da zona central, a equipa do meio envia dois jogadores para a recuperar e marca-se um ponto quando a bola vai de uma ponta à outra. Quando a bola é perdida ou sai, a equipa que a perdeu passa para o meio. No rondo por zonas, a equipa com bola começa na zona central, joga para uma zona lateral e muda para o outro lado pelo meio.

Pontos-chave e perguntas

Três dos rondos perguntam o que vês antes de receber. O meiinho 4 contra 2 pergunta para onde olhas antes de a bola te chegar, o 5 contra 2 se sabes para onde vais jogar antes da receção, e o 4 contra 1 se sabes onde está o defesa. Este último pergunta também se passas de forma a que o seguinte possa jogar de primeira. No 4 contra 1, a receção vai para longe do defesa; no meiinho 4 contra 2, para o lado do passe seguinte. No meiinho 4 contra 2, no 5 contra 2, na Pressão (4x2) e na posse de bola em três zonas, pergunta-se aos defesas quem pressiona e quem cobre. A Pressão (4x2) pergunta também se falam um com o outro em campo. O 5 contra 2 pergunta aos jogadores de fora se se atrevem a jogar nas costas do defesa, e o rondo por zonas de quantos toques precisas e porquê. A posse de bola em três zonas treina também a transição: com que rapidez uma equipa troca de papel quando perde a bola?

Rondos por idades

O exercício com jokers está indicado a partir dos sub-9; o meiinho 4 contra 2, a posse de bola em três zonas e o rondo por zonas a partir dos sub-10; e o 5 contra 2 posse de bola e a Pressão (4x2) a partir dos sub-11. O 4 contra 1 Posse de bola não tem indicação de idade; com um só defesa, é o exercício mais simples da lista. Os jokers facilitam a posse de bola, porque criam sempre superioridade numérica. Ainda assim, o mais fácil é ajustar o tamanho do espaço: um quadrado maior dá mais tempo, um mais pequeno dá menos.

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