Quem tem medo do defesa? Os jogadores apanhados ajudam os defesas

Descrição

Delimita uma área de aproximadamente 16 × 20 metros. Em cada extremidade, cria uma ilha com cerca de três metros de profundidade, com o mar entre elas. No mar, há inicialmente um defesa, que pode mover-se por todo o mar. Todos os outros têm a sua própria bola e começam na mesma ilha. Todos partem ao mesmo tempo e tentam fazer a condução da bola até à ilha oposta. Se o defesa fizer a recuperação da bola, chuta-a para fora da área, e o jogador apanhado veste um colete e junta-se aos defesas. Parte-se logo de volta da ilha para o outro lado. Em cada travessia há mais defesas e menos jogadores em condução. O último portador da bola ganha. Para um grupo grande, começa com dois defesas ou cria duas áreas.

Fatores de qualidade

Cabeça levantada logo na ilha: olhar a procurar um espaço entre os defesas e pelos corredores laterais. Em espaço livre, toques mais longos e velocidade; perto de um defesa, toques mais curtos e bola perto do pé. Quando um defesa aparece pela frente, coloca o corpo entre a bola e o defesa ou muda de direção para longe dele. O defesa aproxima-se rapidamente, com os últimos passos curtos e o corpo de lado, e só faz a recuperação da bola quando o toque foge ao atacante.

Perguntas-chave

• Por que espaço consegues passar quando já há vários defesas?
• Quando sais da ilha, e porquê nesse momento?
• Como mudam os teus toques quando um defesa se aproxima?
• Defesa: como reconheces o momento em que podes fazer a recuperação da bola?

Informação do exercício

• 5+ jogadores
• Escalão: U7+