Traduzido do finlandês ·
À volta dos cones vermelhos: 1. em slalom (grande distância, mudança de ritmo importante) 2. finta de corpo em cada cone. À volta do cone amarelo e finta aos cones altos amarelos com uma mudança de ritmo clara. Os jogadores esperam em fila em baixo, cada um com uma bola. O jogador seguinte parte quando o anterior tiver passado pelos cones vermelhos. Na animação, o jogador 1 faz slalom entre os cones vermelhos e o jogador 2 faz uma finta de corpo em cada cone. Depois do cone amarelo, o jogador conduz em linha reta em direção aos cones altos, faz a finta à frente deles e acelera para os ultrapassar. No final, conduz a bola de volta para o fim da fila. Na imagem, a área é de 20 × 25 m.
Entre os cones, toque mais longo com o peito do pé e aceleração; junto ao cone, toques curtos com a parte externa do pé ou a parte interna do pé. Cabeça levantada, mantendo a bola no campo de visão periférico. Na finta de corpo, transferência clara do peso do corpo para o lado interior do cone e o toque para ultrapassar o adversário para o outro lado. À frente dos cones, uma finta, depois um passo de mudança de direção rápido e aceleração para ultrapassar os cones. Ao contornar o cone amarelo, manter o centro de gravidade baixo e a bola perto do pé.