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Pára a bola num cone

TacticsBoard, U7+ ·

Traduzido do finlandês ·

Condução

Descrição

Delimita uma área de aproximadamente 16 × 16 metros e espalha marcadores planos a diferentes distâncias, de modo que existam intervalos curtos e longos entre eles. Para seis jogadores, bastam dez cones. Cada jogador tem a sua própria bola, e todos jogam ao mesmo tempo. Os jogadores fazem condução de cone para cone e utilizam diferentes partes do pé: a sola, o peito do pé, a parte interna do pé e a parte externa do pé. Quando um jogador pára a bola em cima de um cone, ganha um ponto. A bola pode ficar no cone durante, no máximo, três segundos. Se já estiver alguém num cone, continua-se para outro cone. Quem consegue mais pontos num minuto? Para um grupo grande, aumenta a área e acrescenta mais cones na mesma proporção. Quando o jogo estiver a correr bem, alguns jogadores tornam-se bloqueadores: fazem condução com a sua própria bola até aos cones e bloqueiam-nos, parando a bola em cima deles.

Fatores de qualidade

Cabeça levantada durante a condução e a bola no campo de visão periférico: o olhar encontra o cone livre seguinte antes da paragem. Numa distância maior, usa um toque mais longo e mais velocidade; perto do cone, usa toques curtos e frequentes. Pára com a sola sobre a bola, o pé de apoio ao lado da bola e o peso sobre a parte da frente dos pés. Usa toques com diferentes partes do pé: a sola, o peito do pé, a parte interna do pé e a parte externa do pé. Ultrapassa os outros jogadores em condução com uma pequena mudança de direção, mantendo a bola perto do pé.

Perguntas-chave

  • Para que cone vais a seguir e como vês se está livre?
  • Como muda o teu toque quando o cone está longe ou perto?
  • Com que parte do pé a bola pára melhor em cima do cone?
  • Quando os bloqueadores estão a bloquear cones, como identificas o cone a que chegas primeiro?

Informação do exercício

  • 4+ jogadores
  • Escalão: U7+