1 contra 1, Receção, Remate, Finalização, Defesa · U9+
1 contra 1 em dois tempos, começa com o movimento do atacante. O atacante pede o passe para um quadrado delimitado por cones (o 1.º defesa acompanha), onde tenta deslocar a bola com a primeira receção para um dos lados. Quando a bola sai do quadrado, passa a ser a vez do 2.º defesa defender. Agora, 1 contra 1 tradicional, em que o atacante procura a finalização. Rotação de funções: o atacante vai para o fim da fila; o 1.º defesa vai para atacar; e o 2.º defesa passa a ser o 1.º defesa. O jogador que faz o passe passa para a função de 2.º defesa.
O atacante entra no quadrado na direção do passe e olha antes do passe por cima do ombro para ver onde o 1.º defesa está a acompanhar. A 1.ª receção leva a bola para fora do quadrado para o lado em que não há defesa e a bola fica jogável após o contacto. O 2.º defesa aproxima-se rapidamente logo que a bola saia do quadrado, abranda antes do atacante e mantém-se em posição lateral, com apoio nas pontas dos pés. No 1 contra 1, a receção para ultrapassar só deve acontecer quando o defesa estiver desequilibrado; depois disso, mudança de ritmo em direção à baliza. Na finalização: olhar para o guarda-redes antes do remate, pé de apoio ao lado da bola e acertar no centro da bola.
Como sabes antes do passe para que lado deves orientar a 1.ª receção? O que acontece se a 1.ª receção ficar dentro do quadrado? Como defesa: como reconheces que agora é a tua vez de avançar e como abrandas antes do atacante?
1 contra 1 em dois tempos para a baliza é um exercício de futebol no TacticsBoard. Categoria: 1 contra 1, Receção, Remate, Finalização, Defesa. Escalão: U9+. Vê mais exercícios de futebol ou cria o teu gratuitamente.