Passe, Receção
Quatro jogadores em fila, com 5–10 metros entre cada um, com cada posição marcada num sinal. A bola passa sempre pelo jogador mais próximo. O jogador de cima passa uma bola longa à primeira zona central, que está aberta para o lado. Este devolve a bola de primeira (com uma receção) ao jogador que foi ultrapassado, entretanto aberto do outro lado da linha, e o jogador ultrapassado passa novamente uma bola longa ao jogador de baixo, outra vez passando pelo central. No final, os centrais voltam às suas marcas e o exercício repete-se no sentido contrário, abrindo para os lados opostos. O jogador ultrapassado começa a mexer-se antes de ser feito o passe longo.
Antes do passe, observa qual das opções está aberta: o mais próximo ou o mais distante. No passe longo, o pé de apoio fica atrás da bola e o pé acompanha na direção do passe; a força ajusta-se à distância. O corpo não revela o alvo do passe antes do contacto. Devolve de primeira: a perna cede e a bola fica jogável. O jogador ultrapassado abre para o outro lado da linha antes de a devolução chegar.
Quando é que o passe longo pelo jogador mais próximo está aberto e quando não está? Como ajustas a força do passe quando a distância duplica? Quando fazes a devolução de primeira e quando controlas a bola? Para onde te deslocas antes de a devolução te chegar?
Passe em linha 2/3 é um exercício de futebol no TacticsBoard. Categoria: Passe, Receção. Vê mais exercícios de futebol ou cria o teu gratuitamente.