Passe, Receção · U10+
Montar cinco cones em forma de cruz: um no centro e quatro à volta, a 5–10 metros. Um jogador por cada cone. A bola começa no cone exterior. O jogador do centro orienta com a primeira receção e faz passe para o outro cone exterior (não para o mesmo de onde a bola veio). Depois, o jogador que fez o passe e o jogador do centro trocam de lugar: o jogador que passou corre para o centro e o jogador do centro ocupa o espaço exterior livre. Assim, no centro, a cada ronda está um jogador diferente. Ajustar as distâncias à idade e ao nível técnico dos jogadores.
O jogador do centro olha por cima do ombro já antes de a bola chegar e sabe o destino do passe antes da primeira receção. A primeira receção sai na direção contrária à chegada e coloca a bola numa posição jogável. Comprimento da receção conforme o espaço: suficientemente longe para conseguir passar, suficientemente perto para manter a posse de bola. Pé de apoio atrás da bola no passe, com contacto na parte interna do pé, na zona central da bola. Força do passe para que o recetor consiga controlar a bola de primeira.
Para onde olhas antes de a bola chegar a ti? Para onde orientas a primeira receção e porquê não para onde a bola veio? Qual deve ser o comprimento da primeira receção para esta distância? Como é que identificas qual é o jogador exterior que está livre?
Passe cruzado com troca de posição é um exercício de futebol no TacticsBoard. Categoria: Passe, Receção. Escalão: U10+. Vê mais exercícios de futebol ou cria o teu gratuitamente.