Jogo de passes em Y — Exercício de futebol

Passe, Receção

Os jogadores colocam-se num esquema em Y, em três pontos. A bola é jogada através do “tronco” para um dos ramos. O jogador que recebe faz uma tabelinha (parede) ou um passe em profundidade para o ponto seguinte e segue a bola. O exercício é repetido para ambos os ramos, alternando a sequência.

Jogo de passes em Y - exercício de futebol

O peso do passe e o timing são determinantes. O jogador que recebe deve abrir-se para a próxima direção de passe já antes da bola chegar. Os esquemas de passe por posição tornam-se mais familiares.

Estás aberto para a próxima direção já antes da bola? Fazes o passe para a corrida do colega ou para o pé? Ficas no teu lugar depois do passe?

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