Aquecimento de passe em trio 2/3 — Exercício de futebol

Passe, Receção

Dois jogadores estão parados a 15-20 metros um do outro, com marcações à frente dos pés. O terceiro trabalha entre eles. 1 bola. O jogador da esquerda faz passe para o jogador do meio, que se deslocou ao encontro do passe. O jogador do meio faz a receção de primeira no sentido oposto e faz passe para esse lado. O mesmo continua em alternância. Exigir que a receção de primeira tenha direção: a bola deve sair para onde está a ir. Trocar o jogador do meio cerca de 1 minuto em cada rotação.

Aquecimento de passe em trio 2/3 - exercício de futebol

Movimento para a linha da bola antes do passe, corpo aberto na direção para onde a bola vai continuar. Decisão antecipada antes do toque: de primeira ou condução/controlo primeiro. Observação para os dois lados antes de a bola chegar.

Em que posição te colocas antes de a bola chegar, sabendo que vai continuar para o outro lado? Como identificas que a bola está a chegar demasiado forte para um único toque? Como é que o toque muda quando a bola chega de outro lado? Quando arrancas a correr: antes do toque ou depois?

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