Defesa, Transições · U9+
Duas equipas azuis atacam a baliza com um guarda-redes. Dois defesas vermelhos partem dos seus marcadores atrás dos atacantes. A área tem cerca de 20 × 24 metros, e na extremidade oposta há um corredor com cones. Os azuis avançam com a bola em direção à baliza e, ao mesmo tempo, os vermelhos recuperam. O defesa mais próximo corre pela linha interior, entre a bola e a baliza, e atrasa o portador da bola. O outro defesa recupera para o espaço entre o atacante que fica e a baliza, pelo lado interior. Quando a situação é 2x2, os defesas fazem pressão e garantem. No esquema, o vermelho 1 chega à frente do azul 1 e atrasa. Quando o azul faz passe para o corredor lateral, o vermelho 2 sai para fazer pressão durante o passe e o vermelho 1 desce para garantir. O vermelho 2 recupera a bola e os vermelhos atacam imediatamente o corredor. Agora, os azuis recuperam. Os azuis pontuam com golo; os vermelhos pontuam conduzindo a bola através do corredor. Quanto mais longe os defesas partirem, mais difícil é a recuperação, por isso ajusta a distância dos marcadores ao nível. Troca os papéis após algumas repetições.
A corrida de recuperação começa imediatamente e segue pela linha interior, diretamente em direção à tua baliza. O primeiro jogador recuperador passa o portador da bola pelo lado interior, vira entre a bola e a baliza e abranda para assumir uma posição lateral a cerca de dois metros. Ao atrasar, dá espaço passo a passo e não tenta recuperar antes de o colega chegar. O segundo jogador recuperador posiciona-se entre o atacante livre e a baliza, pelo lado interior, de forma a ver a bola e o seu jogador ao mesmo tempo. Quando a bola sai para o corredor lateral, o jogador mais próximo faz pressão durante o passe e o outro desce para o lado interior para garantir.
Que trajeto fazes na recuperação quando o atacante está à tua frente e porquê exatamente esse? Como sabes que chegaste entre a bola e a baliza? Quando atrasas e quando sais para recuperar a bola? Quem de vocês faz pressão quando a bola sai para o corredor lateral e para onde o outro transita?
2x2 recuperação em defesa é um exercício de futebol no TacticsBoard. Categoria: Defesa, Transições. Escalão: U9+. Vê mais exercícios de futebol ou cria o teu gratuitamente.