TacticsBoard, U8+ ·
Traduit depuis : finnois ·
Délimitez une zone d’environ 16 × 20 mètres. À chaque extrémité, créez une île d’environ trois mètres de profondeur, et divisez la mer entre elles en deux avec une ligne médiane. Il y a trois défenseurs dans la mer : deux dans une moitié et un dans l’autre. Les défenseurs restent dans leur propre moitié. Tous les autres ont leur propre ballon et commencent sur la même île. Les attaquants conduisent le ballon d’une île à l’autre, et chaque traversée réussie vaut un point. Depuis l’île, on repart immédiatement dans l’autre sens. Si un défenseur effectue une récupération du ballon, l’attaquant et le défenseur échangent leurs rôles. Changez les défenseurs toutes les deux minutes environ. Augmentez la difficulté en ajoutant des défenseurs ou en supprimant la ligne médiane, ce qui permet aux défenseurs de se déplacer dans toute la mer. Pour un grand groupe, mettez en place plusieurs zones.
Tête levée dès l’île et pendant toute la conduite de balle : le regard cherche un espace libre entre les défenseurs. Dans l’espace libre, des touches plus longues et de la vitesse ; près d’un défenseur, des touches courtes et le ballon proche du pied. Dans la feinte, un transfert du centre de gravité bien marqué devant le défenseur, puis un changement de direction vif et une accélération pour éliminer un adversaire. Après l’élimination, mettez le corps entre le ballon et le défenseur. Défenseur de profil, en appui sur l’avant des pieds, récupération du ballon seulement quand le contrôle s’échappe.