1 contre 1 : couloir de défense — Exercice de football

Défense, 1 contre 1

Le défenseur passe le ballon à l'attaquant dans le couloir pour qu'il puisse y entrer, puis part immédiatement fermer l'espace. L'objectif de l'attaquant est de conduire le ballon jusqu'à l'autre extrémité du couloir. Le défenseur temporise, oriente vers le côté et tente de récupérer le ballon.

1 contre 1 : couloir de défense - exercice de football

Fermer l'espace rapidement mais avec maîtrise. Position du corps de profil, centre de gravité bas, l'attaquant est guidé vers le bord du couloir.

Est-ce que tu ralentis à temps ? À quelle distance es-tu arrivé avant de maîtriser la situation ? Ton corps est-il de profil (de côté) ? Où as-tu forcé l'attaquant — était-ce voulu ?

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