Traduzido do finlandês ·
Descrição
Três jogadores azuis atacam: o fixo na linha de meio-campo e dois jogadores nas alas bem abertos. Pela frente estão dois defesas e um guarda-redes. O fixo faz o passe para a ala. O defesa mais próximo faz pressão enquanto a bola viaja e aproxima-se pelo lado interior do recetor, deixando ao atacante apenas a direção ao longo da linha lateral. O segundo defesa faz a cobertura por dentro e mantém-se mais perto da própria baliza do que o jogador que faz a pressão. Assim, cobre tanto a rotação para dentro como o passe lateral para a ala oposta. A linha lateral é o terceiro defesa: quando o jogador da ala faz condução ao longo dela, o jogador que faz a pressão encosta e faz a recuperação da bola. Após a recuperação da bola, os vermelhos atacam em direção à linha de meio-campo, e fazer condução da bola para lá da linha vale um ponto. Os azuis marcam um ponto com um golo. Troca os papéis a cada poucas repetições.
Fatores de qualidade
O defesa mais próximo faz pressão durante o passe, e não apenas depois da receção. Aproximar pelo lado interior do recetor, em posição corporal lateral, para deixar ao atacante apenas a direção ao longo da linha lateral. Manter os últimos passos curtos e sobre a parte da frente dos pés, à distância certa. O jogador de cobertura mantém-se por dentro e mais perto da própria baliza do que o jogador que faz a pressão, sempre entre a bola e a ala oposta. Fazer a recuperação da bola apenas quando o atacante faz condução em direção à linha.
Perguntas-chave
- Como podes ver antecipadamente para que ala o fixo vai fazer o passe?
- Porque te aproximas pelo lado interior do recetor e não diretamente de frente?
- Onde está o jogador de cobertura quando a bola está na ala, e o que acontece se ele ficar à mesma altura do jogador que faz a pressão?
- Quando sais para fazer a recuperação da bola, e o que acontece se saíres demasiado cedo?
Informação do exercício
- 6-12 jogadores
- Escalão: U12+