Conduite de balle
Les cônes sont placés en ligne droite à 0,8–1,5 mètre d’écart. Les joueurs effectuent une conduite de balle entre les cônes avec l’intérieur et l’extérieur du pied. Course relais : le joueur effectue une conduite de balle sur tout le parcours, se retourne et revient, puis le joueur suivant part.
Les touches sont douces, le ballon reste proche du pied et le rythme est régulier. La conservation avec les deux pieds et la coordination s’améliorent grâce aux répétitions.
Combien de touches entre les cônes ? Le ballon s’éloigne-t-il ? Utilises-tu les deux pieds ? À quel moment le rythme ralentit-il — et pourquoi ?
Slalom entre les cônes est un exercice de football sur TacticsBoard. Catégorie : Conduite de balle. Parcours d'autres exercices de football ou crée le tien gratuitement.