Transitions, Conservation · U10+
Marquez une zone en forme de carré et formez trois duos de deux joueurs. Deux duos sont à l’extérieur sur les bords, ce qui fait quatre passeurs : un par côté. Un duo est à l’intérieur de la zone pour récupérer. Les duos à l’extérieur gardent le ballon et le font circuler d’un côté à l’autre. Les récupérateurs se partagent le travail : l’un fait du pressing sur le porteur de balle, l’autre ferme la ligne de passe suivante. Quand la récupération est réussie, les duos changent de place et le jeu reprend immédiatement sans nouveau départ. Ajustez la taille du carré selon le niveau. Un carré plus petit raccourcit les passes et oblige à un contrôle plus rapide.
Le passeur ouvre l’angle avant que le ballon n’arrive, pour que la passe suivante parte sans contrôle supplémentaire. Le premier contrôle oriente vers le côté où la passe doit aller. La force de la passe doit être telle que le récupérateur n’ait pas le temps d’intervenir, mais que le joueur qui reçoit puisse prendre le ballon. Le duo de récupérateurs ne se déplace pas ensemble : le pressing va sur le ballon, l’autre reste sur la ligne de passe.
Avant que le ballon n’arrive : où regardez-vous ? Quelle ligne de passe est ouverte et laquelle est fermée ? En tant que récupérateur : lequel de vous fait du pressing et lequel ferme la ligne ? Que faites-vous en premier pendant la première seconde après la récupération ?
Rondo 4v2 est un exercice de football sur TacticsBoard. Catégorie : Transitions, Conservation. Âge : U10+. Parcours d'autres exercices de football ou crée le tien gratuitement.