Conservation, Passe, Défense, Contrôle orienté · U10+
Trois équipes, une par zone (30×15 m divisés en trois zones de 10×15 m). Les équipes des zones de but gardent le ballon et cherchent à faire des passes vers l’autre zone de but. L’équipe du milieu envoie 2 joueurs pour récupérer dans la zone de but et 1 joueur reste au milieu pour couper les passes entre les zones. Quand le ballon est récupéré ou sort, l’équipe qui a perdu le ballon se replace au milieu. Points : quand le ballon est joué avec succès d’une zone de but à l’autre.
Les joueurs des zones de but s’ouvrent largement et proposent des lignes de passe dans les deux sens. L’équipe du milieu fait un pressing en bloc serré — un joueur presse, les autres couvrent. Conservation du ballon sous pression et transition rapide vers la défense.
Ouvrez-vous de façon à ce que le porteur de balle ait plusieurs options de passe ? Équipe du milieu : qui fait le pressing, qui couvre la ligne de passe ? À quelle vitesse changez-vous de rôle après une perte de balle ?
Rondo à trois zones (base) est un exercice de football sur TacticsBoard. Catégorie : Conservation, Passe, Défense, Contrôle orienté. Âge : U10+. Parcours d'autres exercices de football ou crée le tien gratuitement.