Traduit depuis : finnois ·
Mettez en place un circuit en forme de carré d’environ 20 × 20 mètres. Sur le côté supérieur, placez quatre piquets de slalom espacés de 2,5 mètres. Sur le côté inférieur, placez deux défenseurs à environ sept mètres l’un de l’autre. Chacun est constitué d’une ligne de trois cônes, perpendiculaire au sens de déplacement. Les côtés droit et gauche restent droits. Chaque joueur a son propre ballon, et les joueurs commencent à différents endroits du circuit, de sorte que personne ne fasse la queue. Tout le monde tourne dans le même sens. Dans le slalom, la conduite de balle se fait avec des touches courtes et à vitesse directe. Conduisez le ballon droit vers le milieu du défenseur, faites une feinte et contournez une des deux extrémités de la ligne. Si vous rattrapez quelqu’un, éliminez-le par l’extérieur. Un circuit convient pour 6 à 8 joueurs, donc pour un grand groupe, construisez plusieurs circuits. Changez de sens toutes les quelques rotations, ou faites la conduite de balle uniquement du pied droit ou uniquement du pied gauche. S’il n’y a pas de piquets, le slalom peut se faire avec des cônes.
Dans le slalom, des touches courtes et fréquentes avec l’intérieur du pied et l’extérieur du pied, en gardant le ballon proche du pied. Sur la ligne droite, une touche plus longue avec le cou-de-pied et une foulée plus ample, avec un ralentissement déjà avant le slalom et les cônes. Dans la feinte, un transfert net du centre de gravité devant le défenseur, puis un appui de changement de direction tranchant pour passer l’extrémité de la ligne. Dans les changements de direction, gardez l’équilibre sur l’avant des pieds avec les genoux légèrement fléchis. Gardez la tête levée et le ballon dans votre vision périphérique, de façon à voir à temps le joueur devant vous.