Traduit depuis : finnois ·
Mettez en place un circuit en carré d’environ 20 × 20 mètres et marquez les angles avec des cônes. Sur le côté supérieur, placez quatre piquets de slalom espacés de 2,5 mètres, et sur le côté inférieur, deux cônes à environ cinq mètres l’un de l’autre. Les côtés droit et gauche restent rectilignes. Chaque joueur a son propre ballon, et les joueurs commencent à différents points du circuit afin que personne n’attende. Tout le monde tourne dans le même sens. Dans le slalom, effectuez la conduite de balle avec des touches courtes et avancez à bonne vitesse. Les cônes du côté inférieur représentent des défenseurs : conduisez le ballon droit vers eux, effectuez une feinte, puis éliminez un adversaire en passant de l’autre côté. Celui qui rattrape quelqu’un peut le dépasser par l’extérieur. Un circuit convient à 6–8 joueurs, donc pour un grand groupe, mettez en place plusieurs circuits. Changez de sens toutes les quelques rotations, ou demandez aux joueurs de conduire le ballon uniquement du pied droit ou uniquement du pied gauche. S’il n’y a pas de piquets, le slalom peut être réalisé avec des cônes.
Dans le slalom, des touches courtes et fréquentes avec l’intérieur du pied et l’extérieur du pied, en gardant le ballon près du pied. Sur la partie rectiligne, une touche plus longue avec le cou-de-pied et une foulée plus ample, en ralentissant avant le slalom et les cônes. Dans la feinte, un transfert du poids du corps bien marqué devant le cône, puis un appui net pour changer de direction et passer de l’autre côté. Dans les changements de direction, restez en équilibre sur l’avant des pieds avec les genoux légèrement fléchis. Gardez la tête levée et utilisez votre vision périphérique sur le ballon afin de voir à temps le joueur devant vous.