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Finta corporal hacia dos puertas

TacticsBoard, U8+ ·

Traducido del finés ·

1 contra 1, Conducción

Descripción

Ejercicio de 1 contra 1 en el que el atacante intenta realizar una conducción del balón a través de una de las dos puertas situadas en los lados. Es especialmente adecuado como ejercicio para practicar la finta corporal. Cambio de fila siempre después de cada repetición. Se puede realizar al principio sin balón, en cuyo caso el defensor intenta tocar al atacante inmediatamente después de pasar por la puerta.

Factores de calidad

Conducción hacia el defensor con toques cortos, el balón cerca del pie y la cabeza levantada. Observación antes de la finta: la posición de la cadera y de los pies del defensor, qué puerta se abre. En la finta corporal, transferencia del centro de gravedad a la otra pierna, rodillas flexionadas y el centro de gravedad bajo. Toque para superar al rival con el exterior del pie hacia la otra dirección en el momento en que el defensor desplaza el peso hacia el lado de la finta. Paso de cambio de dirección explosivo y aceleración hasta la puerta con el balón bajo control.

Preguntas clave

  • ¿Cómo identificas qué puerta se abre? ¿Movimiento de finta rápido o lento, grande o pequeño, y por qué en esta situación?

Datos del entrenamiento

  • 4+ jugadores
  • Categoría de edad: U8+