Défense, Transitions · U9+
Deux attaquants bleus attaquent le but, avec un gardien de but. Deux défenseurs rouges partent des repères derrière les attaquants. La zone fait environ 20 × 24 mètres, avec une porte de cônes à l’extrémité opposée. Les bleus partent avec le ballon vers le but, et au même moment les rouges se replient. Le défenseur le plus proche court le long de la ligne intérieure, entre le ballon et le but, et retarde le porteur de balle. Le deuxième défenseur se replie entre l’attaquant restant et le but, côté intérieur. Quand la situation devient un 2 contre 2, les défenseurs font un pressing et sécurisent. Sur le schéma, le rouge 1 arrive devant le bleu 1 et retarde. Quand le bleu fait une passe sur le côté, le rouge 2 part faire un pressing pendant la passe, et le rouge 1 se replace pour sécuriser. Le rouge 2 récupère le ballon, et les rouges attaquent immédiatement la porte. Maintenant, les bleus se replient. Les bleus marquent un point en finissant au but, les rouges en faisant passer le ballon à travers la porte en conduite de balle. Plus les défenseurs partent loin, plus la récupération est difficile : règle la distance des repères selon le niveau. Changez de rôles après quelques répétitions.
La course de récupération démarre immédiatement et suit la ligne intérieure, directement vers votre but. Le premier défenseur passe le porteur de balle côté intérieur, se retourne pour se placer entre le ballon et le but, puis ralentit en se mettant en position latérale à environ deux mètres. En retardant, il laisse de l’espace pas à pas et n’essaie pas de récupérer avant que son partenaire soit arrivé. Le deuxième défenseur se place entre l’attaquant libre et le but, côté intérieur, pour voir à la fois le ballon et son joueur. Quand le ballon part sur le côté, le défenseur le plus proche fait un pressing pendant la passe, et l’autre se replace côté intérieur pour sécuriser.
Par quel trajet te replis-tu quand l’attaquant est devant toi, et pourquoi ce trajet ? Comment sais-tu que tu es parvenu entre le ballon et le but ? Quand dois-tu retarder et quand partir pour récupérer ? Lequel d’entre vous fait le pressing quand le ballon part sur le côté, et vers où l’autre se déplace ?
2 contre 2 : défense de récupération est un exercice de football sur TacticsBoard. Catégorie : Défense, Transitions. Âge : U9+. Parcours d'autres exercices de football ou crée le tien gratuitement.