Control orientado, Conducción, Pase
DESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO El jugador azul empieza desde su fila y realiza un slalom entre las picas amarillas. Después rodea el cono rojo antes de hacer un pase al jugador azul que está colocado en la portería pequeña. Tras su pase, continúa su carrera hacia la escalera de agilidad o hacia los aros. Realiza un trabajo de coordinación, de apoyos y de propiocepción antes de volver a su fila de salida. Los jugadores encadenan las pasadas alternando los diferentes recorridos. Materiales 6 aros 2 escaleras 1 cono 1 balón por jugador 12 picas o conos `
Rapidez y precisión de los apoyos. Coordinación y equilibrio en los desplazamientos. Cambios de dirección dinámicos. Calidad y precisión del pase. Encadenamiento rápido entre las diferentes acciones. Control del cuerpo y estabilidad durante los ejercicios de propiocepción.
¿Cómo mejorar la frecuencia y la calidad de sus apoyos? ¿Cómo mantener el equilibrio al cambiar de dirección? ¿Cómo realizar un pase preciso después de un esfuerzo de coordinación? ¿Cómo encadenar rápidamente las diferentes acciones sin perder calidad?
ejercicio de coordinación y técnica es un ejercicio de fútbol de TacticsBoard. Categoría: Control orientado, Conducción, Pase. Mira más ejercicios de fútbol o crea el tuyo gratis.