1 gegen 1, Abwehrverhalten, Dribbling
Trainingseinheit: Schrittweise wird das Suchen des Kontakts und die Balleroberung aus dem Rückwärts-Pressing geübt. - In Phase 1 starten die Spieler auf das Zeichen der Trainer hin und versuchen, als Erste am Ball zu sein. - Der Kontakt beginnt bereits beim Start: Wichtig sind der Einsatz der Hände und das Übernehmen der Laufspur. - In Phase 2 wird die Balleroberung aus einer ähnlich gelagerten Situation trainiert, in der ein Spieler den Ball hat. - Der angreifende Spieler darf einen Torabschluss versuchen, wenn er weit genug in Richtung Tor vordringen kann.
Startbeschleunigung aus dem Vorfuß, die ersten Schritte kurz und dicht. Laufspur zwischen Angreifer und Tor, nicht direkt hinter den Rücken. Kontakt seitlich, Schulter an Schulter. Den Unterarm kannst du nach vorn zum Gegner bringen und die Laufspur übernehmen, wenn der Kontakt lang genug ist.
Aus welchem Winkel gehst du dem Angreifer an – und warum nicht direkt von hinten? Woran erkennst du, dass die Ballannahme weit genug vom Gegner weg geraten ist, um die Balleroberung zu ermöglichen? Was machen deine Hände im Kontakt, und wo verläuft die Grenze zum Regelverstoß?
Laufduell und Balleroberung ist eine Fußballübung auf TacticsBoard. Kategorie: 1 gegen 1, Abwehrverhalten, Dribbling. Sieh dir weitere Fußballübungen an oder erstelle kostenlos deine eigene.