Passe en quadrilatère avec contrôle orienté — Exercice de football

Contrôle orienté, Passe · U9+

Quatre joueurs sont placés dans un carré formé par quatre cônes. Le ballon circule dans le sens des aiguilles d'une montre : le joueur fait une passe au cône suivant et part en courant à la suite de la passe. Le joueur réceptionne effectue un contrôle orienté sur son premier contrôle.

Passe en quadrilatère avec contrôle orienté - exercice de football

Le premier contrôle est clairement orienté vers l’avant, en direction de la passe suivante. Le buste est ouvert avant l’arrivée du ballon.

Es-tu ouvert dans la direction suivante avant le ballon ? Le contrôle prépare-t-il la passe suivante ou le ballon s’arrête-t-il ? Bouges-tu immédiatement après la passe ?

Passe en quadrilatère avec contrôle orienté est un exercice de football sur TacticsBoard. Catégorie : Contrôle orienté, Passe. Âge : U9+. Parcours d'autres exercices de football ou crée le tien gratuitement.

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