Passe, Contrôle orienté
Quatre joueurs alignés directement, avec 5–10 mètres entre chaque joueur, chaque poste indiqué par un repère. Le joueur du haut démarre avec le ballon. Les deux joueurs du milieu s’ouvrent depuis leur repère sur le côté de la ligne, de part et d’autre, et reçoivent le ballon en position ouverte. Le ballon traverse la ligne : le joueur du haut passe au premier milieu, celui-ci au deuxième, puis au joueur du bas. Arrivés au bout, les deux milieux reviennent à leurs repères et le même schéma repart dans l’autre sens, mais cette fois chacun s’ouvre sur le côté opposé. Commencez en deux touches et passez à une touche lorsque le schéma fonctionne.
S’ouvrir sur le côté du repère avant que la passe ne parte, et synchroniser le départ avec le mouvement du passeur. Regarder le prochain réceptionneur avant même que le ballon arrive. Pied d’appui derrière le ballon, contact au milieu du ballon avec l’intérieur du pied, puis accompagner le ballon dans la direction de la passe. 1er contrôle orienté hors de la ligne dans la direction où va la passe suivante. Corps en position ouverte et tête droite, pour que les deux extrémités de la ligne soient visibles.
Quand est-ce que tu pars de ton repère ? Dans quelle direction orientes-tu le 1er contrôle et pourquoi précisément là ?
Passe en ligne 1/3 est un exercice de football sur TacticsBoard. Catégorie : Passe, Contrôle orienté. Parcours d'autres exercices de football ou crée le tien gratuitement.