Abwehrverhalten, 1 gegen 1
Paarweise: Der Angreifer dribbelt den Ball frei innerhalb des Rasters und variiert dabei Richtung und Tempo. Der Verteidiger folgt den Bewegungen des Angreifers spiegelbildlich, hält etwa eine Armlänge Abstand und versucht nicht, den Ball zu erobern.
Den Körperschwerpunkt tief halten, die Knie beugen, das Gewicht auf den Fußballen verlagern und den Körper leicht seitlich stellen. Der Verteidiger lenkt den Angreifer auf den schwächeren Fuß oder zur Seitenlinie.
Bist du tief genug? In welche Richtung lenkst du den Angreifer — und warum? Bleibt der Abstand die ganze Zeit gleich?
Schattenverteidigung ist eine Fußballübung auf TacticsBoard. Kategorie: Abwehrverhalten, 1 gegen 1. Sieh dir weitere Fußballübungen an oder erstelle kostenlos deine eigene.