Jogo de ponta com mudança de direção — Exercício de futebol

Jogo reduzido, Posse de bola, Transições · U9+

Jogo 4x4 num espaço vazio, com uma zona de ponta marcada em cada extremidade com cones. Sem golos. O ponto é obtido quando um jogador da tua equipa recebe um passe na zona de ponta. O treinador grita durante o jogo a mudança de direção, e o ataque passa a partir desse momento. A equipa defensora acabou de se fechar no lado errado, por isso existe espaço atrás deles: tem de ser visto e usado antes de conseguirem virar. Duração do exercício: 3-4 minutos por cada período, com vários gritos por período.

Jogo de ponta com mudança de direção - exercício de futebol

Cabeça levantada antes de a bola chegar: a direção pode ter mudado entretanto. Após o grito, joga para quem está livre e vê a nova direção, não para quem está mais perto. O passe mais longo é muitas vezes o melhor logo após o grito, porque a defesa está no lado errado. As duas zonas de ponta devem ser mantidas ocupadas.

Quem está livre e vê a nova direção? Quantos toques tens tempo para fazer antes de a defesa virar? Onde está o espaço imediatamente após o grito?

Jogo de ponta com mudança de direção é um exercício de futebol no TacticsBoard. Categoria: Jogo reduzido, Posse de bola, Transições. Escalão: U9+. Vê mais exercícios de futebol ou cria o teu gratuitamente.

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