Conduite de balle
Les cônes sont placés directement en ligne, avec un intervalle de 0,8 à 1,5 mètre. Les joueurs conduisent le ballon entre les cônes avec l’intérieur et l’extérieur du pied. Course en relais : un joueur traverse le parcours, fait demi-tour et revient, puis le suivant démarre.
Les touches sont souples, le ballon reste proche du pied et le rythme est régulier. La conduite de balle avec les deux pieds et la coordination s’améliorent avec les répétitions.
Combien de touches entre les cônes ? Le ballon reste-t-il contrôlé ? Utilises-tu les deux pieds ? À quel moment le rythme ralentit — et pourquoi ?
Piquetage en slalom est un exercice de football sur TacticsBoard. Catégorie : Conduite de balle. Parcours d'autres exercices de football ou crée le tien gratuitement.