Pases en binômes — Exercice de football

Contrôle orienté, Passe

1) Passe directe avec le binôme, aller-retour — changement de direction et de pied selon les consignes de l'entraîneur, en précisant aussi l'utilisation de l'intérieur et de l'extérieur du pied. 2) Passe avec réception en face — réception vive et une-deux en retour. 3) Passe en croix — les binômes se font des passes en croix.

Pases en binômes - exercice de football

Précision de la passe et bon dosage, direction du contrôle orienté, réception vive, timing dans la passe en croix

Sur quelle partie du pied touches-tu le ballon ? Comment le timing de ta réception en face influence-t-il la réussite de la une-deux ?

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