Ballannahme, Dribbling, Passen
BESCHREIBUNG DER ÜBUNG Der blaue Spieler startet aus seiner Reihe und absolviert ein Slalom zwischen den gelben Stangen. Anschließend umläuft er das rote Hütchen und spielt dann einen Pass zu dem blauen Spieler, der im Minitor positioniert ist. Nach seinem Pass läuft er weiter in Richtung Koordinationsleiter oder Hütchenringe. Er führt ein Koordinations-, Standbein- und Propriozeptions-Training durch, bevor er in seine Startreihe zurückkehrt. Die Spieler absolvieren die Durchgänge im Wechsel und wechseln dabei zwischen den verschiedenen Parcours. Materialien 6 Hütchenringe 2 Koordinationsleitern 1 Hütchen 1 Ball pro Spieler 12 Stangen oder Hütchen
Schnelligkeit und Präzision der Standbein- und Fußarbeit. Koordination und Gleichgewicht in den Bewegungen. Dynamische Richtungswechsel. Qualität und Präzision des Passes. Schnelles Aneinanderreihen der verschiedenen Aktionen. Körpersicherheit und Stabilität bei propriozeptiven Übungen.
Wie kann er die Frequenz und Qualität seiner Standbein- und Fußarbeit verbessern? Wie kann er sein Gleichgewicht bei Richtungswechseln beibehalten? Wie spielt er nach einer Koordinationsbelastung einen präzisen Pass? Wie kann er die verschiedenen Aktionen schnell hintereinander ausführen, ohne an Qualität zu verlieren?
Übung für Koordination und Technik ist eine Fußballübung auf TacticsBoard. Kategorie: Ballannahme, Dribbling, Passen. Sieh dir weitere Fußballübungen an oder erstelle kostenlos deine eigene.