Übersetzung aus: Finnisch ·
Beschreibung
Spielform-Übung, bei der der Trainer vorgibt, wie viele Spieler von jeder Seite gleichzeitig aufs Feld kommen. Zum Beispiel: „1 Verteidiger, 2 Angreifer“. Der/die Verteidiger darf/dürfen sich in Bewegung setzen, wenn die Angreifer gestartet sind. Die Angreifer stehen mit Bällen an einem Endbereich an, die Verteidiger auf der gegenüberliegenden Seite. An beiden Enden stehen zwei Hütchentore. Die Angreifer erzielen ein Tor, indem sie den Ball durch eines der beiden gegenüberliegenden Tore dribbeln. Wenn der Verteidiger den Ball erobert, greift er sofort auf die Tore im Endbereich der Angreifer an. Die Wiederholung endet, wenn ein Tor fällt oder der Ball ins Aus geht. Die Spieler stellen sich wieder hinten an den Reihen an, und der Trainer ruft die nächsten Zahlen. Variiere Überzahl, Gleichzahl und Unterzahl, zum Beispiel 2 gegen 1, 3 gegen 2, 2 gegen 2 und 1 gegen 2. Tausche die Reihen von Angreifern und Verteidigern alle paar Minuten.
Qualitätsfaktoren
Der ballführende Spieler dribbelt mit gehobenem Kopf direkt auf den Verteidiger zu, die anderen sorgen für Breite. Wenn der Verteidiger auf den Ball kommt, spielt der ballführende Spieler einen flachen Pass in den Lauf des freien Spielers. Der Empfänger nimmt den ersten Kontakt in Richtung Tor mit. Der Verteidiger rückt schnell heraus, verkürzt auf den letzten Metern die Schritte und verteidigt seitlich gestellt. Nach der Balleroberung dribbelt der ballführende Spieler sofort nach vorne oder spielt den Pass in den Lauf des Mitspielers in Richtung der Tore am anderen Endbereich.
Schlüsselfragen
- Auf welches Tor greifst du an, und warum genau auf dieses?
- Wann gehst du selbst ins Dribbling und wann spielst du den Pass zum Mitspieler?
- Woran erkennst du, dass der Verteidiger auf dich und nicht auf deinen Mitspieler kommt?
- Wohin spielst du als Erstes, wenn du den Ball erobert hast?
Trainingsinfos
- 6-12 Spieler
- Altersklasse: U9+