Übersetzung aus: Finnisch ·
Teile die Spieler in drei gleich große Gruppen vor dem Tor ein, mit einem Torwart im Tor. Die Blauen stehen links, die Gelben rechts und die Roten in der Nähe der rechten Ecke. Die Gelben und die Roten haben Bälle. Der erste blaue Spieler startet in den Lauf, und der gelbe Spieler spielt einen Pass vor ihn. Der blaue Spieler macht kurz ein Dribbling mit vollem Tempo und schließt mit einem Torschuss auf das Tor ab. Direkt danach vollendet er die Flanke des roten Spielers. Anschließend wechseln alle drei die Position: Der Spieler mit dem Torabschluss geht in die rote Reihe, der Flankengeber in die gelbe und der Passgeber in die blaue. Jeder Torschuss sollte auf das Tor kommen.
Den Pass vor den Lauf spielen, nicht in den Fuß. Ballannahme in Laufrichtung, ohne Tempo zu verlieren. Beim Torschuss ist das Standbein hinter dem Ball, der Ball wird mit dem Spann getroffen und der Oberkörper bleibt nach vorne geneigt, nicht in Rücklage. Der Spieler mit dem Torabschluss greift die Flanke in der Bewegung an und blickt vor dem Abschluss kurz zum Torwart.