Übersetzung aus: Finnisch ·
Beschreibung
Markiere mit Hütchen eine leicht schräge Raute, etwa 20 × 10 Meter. An der unteren Ecke steht eine Reihe, und der erste Spieler hat einen Ball. An der linken Ecke steht ein Wandspieler und an der oberen Ecke ein Spieler. Der erste Spieler der Reihe startet im Dribbling auf den Wandspieler zu, spielt einen Pass zu ihm und startet sofort zum Hinterlaufen außen an ihm vorbei. Der Wandspieler macht einen Schritt zum Ball entgegen, nimmt ihn nach innen in Richtung des nahen Hütchens mit und spielt den Ball nach vorn in die Laufbahn des Hinterläufers, wenn dieser fast auf gleicher Höhe ist. Der Hinterläufer spielt den Ball im Direktspiel zur oberen Ecke und läuft selbst dorthin weiter. Der Spieler an der oberen Ecke geht im Dribbling um das Hütchen an der rechten Seite herum, spielt einen Pass in die Reihe und stellt sich hinten an. Niemand läuft zurück. Wechsle den Wandspieler nach einigen Durchgängen. Wenn das Muster flüssig läuft, stelle an das Hütchen des Wandspielers einen halbaktiven Verteidiger.
Qualitätsfaktoren
Nach dem Pass startet der Hinterläufer sofort und läuft außen eng und mit vollem Tempo am Wandspieler vorbei. Die erste Ballannahme des Wandspielers nimmt den Ball nach innen mit, und das Dribbling wird mit kurzen Kontakten über den Spann oder mit der Außenseite fortgesetzt. Der Pass erfolgt, wenn der Hinterläufer fast auf gleicher Höhe ist, und der Ball wird vor ihm in seine Laufbahn gespielt, nicht in die Füße. Körper und Standbein des Hinterläufers zeigen bereits vor dem Ball zur oberen Ecke, und der Ball wird mit einem Kontakt mit der Innenseite gespielt.
Schlüsselfragen
- Wann startest du zum Hinterlaufen, und warum läufst du eng an deinem Mitspieler vorbei?
- Woran erkennst du den Moment, in dem der Pass zum Läufer möglich ist?
- Wohin spielst du den Pass, wenn dein Mitspieler mit vollem Tempo kommt?
- Wohin zeigt dein Körper, wenn du den Ball im Direktspiel nach vorn spielst?
Trainingsinfos
- 4+ Spieler
- Altersklasse: U10+