Passen, Ballannahme
Zwei Spieler stehen sich jeweils 15–20 Meter voneinander entfernt gegenüber und markieren vor ihren Füßen. Der dritte Spieler arbeitet dazwischen. Ein Ball. Der rechte Spieler passt kurz zum mittleren Spieler, der entgegenkommt, und der mittlere Spieler spielt den Ball direkt zurück. Direkt im Anschluss spielt derselbe Spieler einen langen Pass auf die andere Seite. Der mittlere Spieler bleibt nicht auf dem Passweg stehen, sondern weicht seitlich aus und startet gleichzeitig in die andere Richtung. Dort wiederholt sich das Gleiche: kurzer Pass zum mittleren Spieler, Rückpass und danach langer Pass zurück. Im Wechsel gibt es also drei Pässe: kurz hinein, Rückpass und langer Wechsel. Die Aufgabe des mittleren Spielers ist es, rechtzeitig vor dem Ball anzukommen und vor dem langen Pass wieder aus dem Weg zu gehen. Wechsle den mittleren Spieler etwa alle Minute.
Bewegung zum Ball vor dem kurzen Pass, kein statisches Warten. Rückpass zurück auf das gleiche Standbein/den gleichen Fuß, von dem der Pass kam. Beim langen Pass längeres Nachsetzen und härterer Kontakt; das Standbein bleibt weiterhin hinter dem Ball.
Was verändert sich, wenn der Pass kurz im Vergleich zu lang ist?
Dreier-Aufwärm-Passen 3/3 ist eine Fußballübung auf TacticsBoard. Kategorie: Passen, Ballannahme. Sieh dir weitere Fußballübungen an oder erstelle kostenlos deine eigene.