Passen, Ballannahme
Zwei Spieler stehen sich jeweils ohne Bewegung gegenüber, 15–20 Meter voneinander entfernt, jeder mit Ball. Der dritte arbeitet dazwischen ohne Ball. Der Mittelspieler startet entgegen dem rechten Spieler. Dieser spielt den Pass, und der Mittelspieler gibt den Ball direkt zurück. Anschließend dreht er sich, läuft zur anderen Seite und macht das Gleiche mit dem linken Spieler. Kein Ball überschreitet die Mittelzone – beide bleiben im Besitz ihres jeweiligen Außen-Spielers. Der Mittelspieler bleibt nach der Rückgabe nicht stehen, sondern dreht sich sofort um. Wechsle den Mittelspieler etwa alle Minute. Die ersten Runden mit zwei Kontakten. Wenn der Rhythmus gefunden ist, die Rückgabe mit einem Kontakt.
Bewegung spielbereit vor dem Pass: Der Mittelspieler startet entgegen, wartet nicht im Stand. Standbein hinter dem Ball und Kopf aufrecht bis zum Kontakt. Kontaktpunkt in der Mitte des Balls mit der Innenseite, Fußfolge in Richtung des Passes. Rückgabe direkt zurück zum Fuß des Passgebers. Drehung sofort nach der Rückgabe, Blick in die andere Richtung, bevor die Beine losgehen.
Wann startest du entgegen, vor dem Pass oder erst danach? Woran erkennt der Passgeber, dass du bereit bist, den Ball anzunehmen? Wohin geht der Blick in dem Moment, in dem du den Ball zurückgibst? Was passiert mit der Genauigkeit der Rückgabe, wenn dein Tempo zu hoch ist?
Dreier-Aufwärm-Passen 1/3 ist eine Fußballübung auf TacticsBoard. Kategorie: Passen, Ballannahme. Sieh dir weitere Fußballübungen an oder erstelle kostenlos deine eigene.