Trainingsplanung digital – Papier oder App?
Ein liniertes Notizbuch, ein Stift und ein von Hand gezeichnetes Spielfeld. Ein vertrautes Bild beim Training. Aber was, wenn du die Einheit mit deinem Co-Trainer teilen musst? Oder die Übung vom letzten Monat suchst, die du auf die letzte Seite gekritzelt hast?
Es gibt inzwischen mehr digitale Planungswerkzeuge. Ob sich der Umstieg lohnt, hängt davon ab, was mit deinem Notizbuch nicht funktioniert.
Die Trainerausbildung wird digital
Der finnische Fußballverband hat 2024 seine klassischen Lehrmaterialien für die Trainerausbildung durch eine digitale e-Akademie ersetzt [1].
Papier oder digital
Papier funktioniert immer noch
Von Hand schreiben spricht das Gedächtnis anders an als Tippen. Und Papier braucht keinen Akku.
Wo digital hilft
Digitale Werkzeuge lohnen sich, wenn Einheiten geteilt, bearbeitet oder später wiedergefunden werden müssen:
| Funktion | Papier | Digital |
|---|---|---|
| Mit Co-Trainern teilen | Kopie oder Foto | Link oder Teilen-Button |
| Alte Einheiten finden | Im Notizbuch blättern | Suchen und filtern |
| Bearbeiten | Neu zeichnen | Verschieben, ändern, kopieren |
| Multimedia | Nicht möglich | Ja |
| Am Platz dabei | In der Tasche, wird aber nass | Auf dem Handy |
| Umwelt | Verbraucht Papier | Kein Papier |
In der Praxis: beides nutzen
Plane und archiviere digital. Nimm das Handy mit auf den Platz oder druck die Einheit für die Hosentasche aus.
Warum Skizzen beim Lernen helfen
Allan Paivios Theorie der dualen Kodierung: Das Gehirn verarbeitet Wörter und Bilder über getrennte Kanäle. Nutzt du beide gleichzeitig, bleibt mehr hängen [2].
Damit verwandt ist der sogenannte Split-Attention-Effekt. Erklärst du eine Übung nur mit Worten, müssen die Spieler alles im Arbeitsgedächtnis behalten. Stehen die Worte neben einer Skizze, sinkt diese Last [3][4].
Die gemessene Effektstärke liegt bei Cohens d = 0,88, also groß. Am meisten profitierten Spieler mit geringerem räumlichem Vorstellungsvermögen [5].
Trainer haben wenig Zeit
69 % der Jugendtrainer berichten von mäßigem oder extremem Stress. Die Gründe: weniger Freizeit, lange Arbeitszeiten, geringe Bezahlung [6]. Alles, was die Planungszeit verkürzt, hilft.
Was TacticsBoard macht
TacticsBoard ist eine Online-Taktiktafel, mit der du Skizzen für deine Trainingseinheiten zeichnest. Du setzt Spieler, Bälle, Hütchen, Linien und Zonen auf Spielfeldvorlagen (ganzes Feld, halbes Feld, Drittel oder leer). Du teilst per Link und nutzt es auf dem Handy am Platz. Installieren musst du nichts.
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Quellen
- Finnish FA: "Coaching education moves to e-Academy"
- Training Industry: "Visual + Verbal: Dual Coding in Learning"
- Soccer Coach Weekly: "How Players Learn - Cognitive Load Theory"
- InnerDrive: "A Coach's Guide to Cognitive Load Theory"
- PMC/Cognitive Research: "Creating Visual Explanations Improves Learning"
- Aspen Institute Project Play: "More Trained Coaches Are Needed"