Passen, Athletik
BESCHREIBUNG : Der Spieler mit dem roten Hütchen passt den Ball abwechselnd nach rechts in die Mitte zu den orangefarbenen Spielern und nach links zum blauen Spieler. Der blaue Spieler macht schnelle Hin- und Rückwege vor den roten Markierungsscheiben. Bei jeder Bewegung erhält er den Ball und spielt ihn direkt (Direktspiel) zurück, bevor er sofort in die entgegengesetzte Richtung weiterläuft. ZIEL : Die Fähigkeit entwickeln, intensive Belastungen zu wiederholen und dabei eine gute technische Qualität zu erhalten.
Schnelle und dynamische Bewegungen. Qualität der Standfüße und Richtungswechsel. Informationen vor der Ballannahme einholen. Präzise Rückgabe im Direktspiel. Intensität und technische Qualität trotz Müdigkeit aufrechterhalten.
Wie kann man den Körper ausrichten, um im Direktspiel zu spielen? Wie kann man effektiver in Richtungswechseln werden? Wie kann man trotz Müdigkeit die Genauigkeit beibehalten?
Aufwärmen am Montag, 12. Oktober 2026 ist eine Fußballübung auf TacticsBoard. Kategorie: Passen, Athletik. Sieh dir weitere Fußballübungen an oder erstelle kostenlos deine eigene.